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Trouble de l’humeur ou déprime passagère,
est un état psychologique d’abattement temporaire, de baisse de tonus et de tristesse. A ne pas confondre avec la dépression, qui elle s’inscrit dans le temps !
Les molécules biochimiques naturelles des Huiles Essentielles peuvent avoir un impact considérable sur notre sphère émotionnelle.
Comment procéder:
Marjolaine des jardins (coquilles)
Molécule: 4-terpinéol et cis tuyan-4-ol (monoterpénols) / Activité: Neurotonique et stimulante générale.
Molécule: y-terpinène(monoterpène) / Activité: Neurotonique et stimulante générale.
Molécule: Acétate de linalyle (ester) / Activité: Neurotonique et rééquilibrante
nerveuse, antidépresseur doux.
Ylang ylang
Molécule: Germacrène D, B-caryophyllène (sesquiterpènes), Ester, Composes azoles.
Activité: Equilibrante nerveuse.
Voie orale: 1 goutte Marjolaine des jardins + 1 goutte de Ylang ylang dans un peu huile végétale/miel… 3 fois par jour pendant 5 jours. Possibilité de reconduire la semaine suivante.
Voie cutanée: Mélangez vos deux HE dans un flacon à 20%.
Exemple flacon 10ml: 25 gouttes (1ml) Marjolaine + 25 gouttes (1ml)d’Ylang ylang.
Complétez le reste avec une Huile végétale (avocat, noisette…)
Quelques gouttes du mélange 3 fois par jour en massant votre plexus solaire ou la plante des pieds. Renouvelable à chaque déprime.
Son odeur très agréable vous donnera une impression d’évasion.
Contre indication: enfants de moins de 7 ans et femmes enceintes.